Badet bliver lidt langt hver aften. Du glemmer at slukke lyset. Du cykler måske ikke så tit. Du spiser måske også lidt meget kød. Er du begyndt at tænke, at du godt kunne gøre lidt mere for miljøet i din hverdag? Men ved du ikke lige, hvor du skal sætte ind henne? Det giver vi …
Category Archives: Sundhed
Angst: Sådan kommer du af med symptomerne
Hvis du døjer med angst, kan det have en stor indflydelse på dit liv – og ikke en positiv én af slagsen. Derfor er det vigtigt, at du gør noget ved det. Herunder følger en række råd, som du kan gøre brug af, når du ønsker at slippe af med din angst. Angst er en …
Continue reading “Angst: Sådan kommer du af med symptomerne”
Kørestolsbruger: 3 effektive tips til et bedre helbred
Selvom du sidder i kørestol, er der rig mulighed for at få motion i løbet af dagen. Herunder får du 3 effektive tips til, hvordan du kommer i form, selvom du har et handicap. Det kan være svært at få rørt sig nok, når man sidder i kørestol, men der findes adskillige aktiviteter, hvor du …
Continue reading “Kørestolsbruger: 3 effektive tips til et bedre helbred”